めぐ飯( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )w
最近はほぼ毎日晩御飯を作るのが
日課になりつつある( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
こんな日が来るなんて思ってなかったw
いつもめんどくさがり屋のわたしが
ちゃあちゃんのために
ちゃあちゃんの喜ぶ顔が見たいために
ちゃあちゃんの負担を少しでも軽くしてあげたいし
これから何年一緒に居れるかわからないから
今出来ることを精一杯に
楽しんでやることに決めたんだ(´ω`)♡
ご飯作るのなんて面倒臭いと思ってたはずなのに
最近すごく楽しい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
しかも毎日、おいしいって全部食べてくれる。
嬉しいな(*´艸`*)
料理はこれからも避けて通れないことだし
やっぱり女に産まれた以上
少しは出来るようになっとかないとだし
元々作ることは嫌いじゃないし
毎日献立考えるのはちょっと大変だけど
でも料理をしてる時間は
それだけに夢中になれてて楽しい(*´艸`*)
今わたしは色んなことを経験出来てる。
それも、自分からやろうと思って行動したとかじゃなく、流れでそうなった。
自然のこと。
ダイエットをしてなかったら
こうやって色々考えることも、やることも
なかったかもしれない。
すごく貴重な時間だなぁ。
幸せです( ˊᵕˋ )
ダイエット継続中
回復食を始めてから
今日で12日目になった( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
早いな〜( ˙-˙ )
朝、昼、夜出来るだけきちんと食べて
(カロリーオーバーしない程度に)
間食はしなくなりました( ˙-˙ )(いまのとこ)
カロリー計算するようになって
お菓子なんて恐怖になったよ( ˙-˙ )
あと菓子パン( ˙-˙ )
だって奴ら平気で500キロカロリーとか
するんだもん( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
１日にたべていいのが1400くらいなのに
大半をしめてまう( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )なんかやだ。
あと順調にプランクも継続中(*´艸`*)ｳｼｼ
手軽に出来るし、
教えてくれたみんなに感謝だなぁ☺️🔥
いまのとこ46.6～47.0キロを行ったりきたりで
なかなか45.0キロまで行かない(´；ω；｀)
まぁ、引き締まるとこ引き締まったら
あんまり体重にはこだわらんけど( ˙-˙ )ww
あぁ女の子って大変( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
色々気にする事が多いしお金かかるし( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
早くマツエクに行きたい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
それだけでもたぶんいまの遅れてきた五月病は
治る気がする( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
服もほしい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
アクセサリーもほしい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
化粧品もほしい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
新しいコテもほしい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
でも東京も行きたいから少しずつその時のお金も
貯めないと行けないし( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
なんかやだ( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )www
はぁカツ丼たべたい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
最近自炊をするようになった( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
少しだけ( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
📝6/1 夜
📝6/2 夜
📝6/2のコンソメ野菜スープ
📝6/3 夜
6/5 夜
📝6/7 夜(サラダの下にこんにゃくラーメン)
📝6/8 夜
きっかけはダイエットだったけど
こうやって料理するのも楽しい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
それにいつかは必ず通る道だから
今から少しずつやっていきたい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
31日 眠り姫👏( ˊᵕˋ )
お昼頃に起きて家に帰宅ヽ(ﾟ∀｡)ﾉｳｪ
帰ってからママきた(:3_ヽ)_
ちゃあちゃん連れてじいちゃんの病院に行く
約束をしてたらしい😊
わたしも行こうかな〜と思ったけど
なんか調子悪くてフラフラするし
立ってられないくらいしんどい＆眠くて
2人が出てからお粥温めて食べようと思ったら
睡魔に負けて机の上にご飯置いたまま
爆睡( ˙-˙ )www
前の日あれだけ寝たのにwww
起きて少し体調良くなってたから
冷めたお粥を食べてたらママ達帰ってきた🙌
んで何やってたか忘れたヽ(ﾟ∀｡)ﾉｳｪww
とりあえず体重経過をいっきにのせましょ😉♡
(6/2の6日目にはビビった( ˙-˙ )‼️)
欲を言えばあと2キロ(´>∀<｀)❤❤
無理せずやっていこっと( ˊᵕˋ )
30日 🍹3日目 釣り🐟
クレンズジュースダイエット3日目。
夜中2時に起きて日焼け止めとかの対策だけして
用意して着替えて船乗り場へ⚓🐟
朝日が気持ちよかった(´>∀<｀)❤
みんなはもちろん朝ご飯コンビニで買ったり
お昼ご飯とかも持って来てたんだけど
わたしは もちろん‼️ジュースのみ。
急にやってるもんだから
みんなびっくりしてたし、なんで？言われたし
急にやっても意味ないとか言われて
逆に悔しくて再熱🔥🔥🔥www
んで、船来たから乗り込んで
ずーっと船の外にいた( ˊᵕˋ )
自然って不思議( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )❤
なんだか落ち着いた気持ちで居られたな〜
釣りする磯に下ろしてもらって
1時間もしないうちに3匹連れた(ﾉ∀`)❤
2匹目の時の動画を写メ(´^д^｀)ﾜﾛﾀ
でも午後から調子悪くなってきて
ひたすら眠いし 力入らないし
磯の陰で寝転んで寝たwww
その間みんなは釣りしてたんだけど
わたしはその間 お昼寝という名の爆睡ww
何回か起きたけど 立って釣り竿持つのも
しんどくて ひたすら寝た(´^д^｀)ﾜﾛﾀ
13時に船が迎えに来る予定だったけど
エンジントラブルが起きたらしく15時に。
わたし的には寝たいから問題なかったwww
船来てからは 船の中でも寝てwww
とりあえず釣り行ったけどほぼ寝てたww
でも夜からは回復食を始めようと決めてたから
友達の家着いてから豆腐とうどんを食べた。
3ヵ月前に体重計乗ったときには
50.3キロくらいあったんだけど
4日目の朝には47.2キロになってた(´>∀<｀)ゝ
45キロまであと2キロちょっと😭❤
嬉しかったな〜❤
ほんと、クレンズジュース貰えなかったら
こうやってダイエット出来なかったし。
本当に色んな意味でも
感謝しかない(´；ω；｀)
5/28 クレンズダイエット
さっそく昨日貰ったクレンズジュースで
ダイエット始めました(´^д^｀)ﾜﾛﾀ
本当は始める前に
準備期間みたいな日を作ってからやるらしいけど
ジュースは早めに飲まないとダメらしいから
昨日ガッツリ焼肉食ったけど始めたよねww
仕事が遅番だったけどもちろん1日
ジュースで過ごした(๑و•̀Δ•́)و
お昼過ぎの15時くらいに
めちゃくちゃお腹空いてやばかったな〜
夕方過ぎたらあんまり気にならなくなって
｢これ余裕かも(´^д^｀)ﾜﾛﾀ｣って
調子乗ってたんだけど
帰ってからも空腹感来てひたすら飲み物のみで
耐えました(´；ω；｀)
とにかくピザが食べたくて仕方なかったwww
でも帰って少しして寝ちゃってて
朝方起きて風呂入ったりして
時間を潰しました(:3_ヽ)_
朝方もめちゃくちゃお腹空いたな〜
29日
この日も、もちろんジュースのみ。
仕事中アイス屋さん来て
ハーゲンダッツを持って来たんだけど
店の子が食べてて うま！うま！言いながら
食べるもんだからちょっとウザかったww
でも さほどお腹空いた感はなかったなぁ。
それよりも普段あんまり
水分を取らないわたしにとって
そもそも水分を取るのがキツかったのと
あんまり美味しくはないジュースを(www)
たくさん飲むことがキツかった(´；ω；｀)
帰ってやたら早く眠くなったし
次の日に朝イチで釣りの予定があったから
帰って即用意して友達んちに泊まりに行ったぁ☺️
続く
5/27 出来事📝
T君と遊んだ日(´^д^｀)ﾜﾛﾀ
夕方まで仕事頑張って
その後はご飯を食べに行きました☺️
焼肉食べたくなってわたしが強制的に
決めてしもたけど(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
ご飯くらいはご馳走しようと思ってたけど
4000円しか無くて結局ごちられちゃった😭🙏
ごちそうさまでした♡
美味しかったな〜(´^д^｀)ﾜﾛﾀ
んで、ちゃあちゃんに会うことなって
家の外まで連れてったwww
T君緊張してたな〜(´^д^｀)ｸｯｸｯｸ
でも会わせれてよかったなぁ( ꇐ₃ꇐ )
次の日遅番だけど仕事があったし
早く帰る予定だったけど
色々あったから結局帰ったの朝6時過ぎてたw
ひっさびさの朝帰り〜(´>∀<｀)ゝ
眠くて眠くて仕方なかったwww
お土産でパックとおかし(´･ω･`)♡
なんかパックを選んでくれてるのが
わたしのことよく見てるな〜と思って
嬉しかったな〜(ﾉ∀`)❤
んでお土産もびっくりしたけど
わたしがキャスで話してたこと気にしてくれてて
クレンズジュース(´；ω；｀)♡
高いから諦めてたのに(´；ω；｀)
すごい嬉しかった（´-`)❤
たくさんありがとう(*˘ ³˘)♡
わたしは幸せ者です(ﾉ∀`)
遠いのに来てくれてありがとう
また遊ぼうねぇ(´ω`)ﾉ
5/25 美容院✂️✨
前回美容院に行ってからまだ1ヵ月
経ってなかったんだけど
カラーが落ちてきたから急遽美容院✂️✨
カラーしてトリートメントしてもらって
前髪だけ切った〜(´^д^｀)❤
(※Twitterには顔伏せてるけどブログ特典w)
ブログみた人にしかみれまてん画像www
ん〜〜もう少し暗くてもよかったけど
まぁいっか〜( ꇐ₃ꇐ )
マツエクももうスカスカ〜(´･ω･`)
早く行きたいけど来月まで我慢するぅ(´△｀)
お金がなぁーい(´^д^｀)ﾜﾛﾀ
美容院の後は実家に帰って
自動車税の紙取りに行って支払い済ませて
家に帰ってちゃあちゃんとごはん屋さんへ🔥
ちょっと食べ過ぎたみたい(´^д^｀)ﾜﾛﾀ
量が多すぎて食べたあと動けなかった🌀🌀ww
帰ってからお話したり
ゴロゴロしたり
風呂入ったりして
とりあえず、明日早番だし寝ないとな〜と
思いながらも、ちゃあちゃんと話してたら
2時11分(´^д^｀)ﾜﾛﾀ
これからコンビニに明日のちゃあちゃんの飲み物
買いにおつかい行く！←今🈁
明日起きれますように( ･o˙ )
