ダイエット継続中

回復食を始めてから

今日で12日目になった( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

早いな〜( ˙-˙ )

朝、昼、夜出来るだけきちんと食べて

(カロリーオーバーしない程度に)

間食はしなくなりました( ˙-˙ )(いまのとこ)

カロリー計算するようになって

お菓子なんて恐怖になったよ( ˙-˙ )

あと菓子パン( ˙-˙ )

だって奴ら平気で500キロカロリーとか

するんだもん( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

１日にたべていいのが1400くらいなのに

大半をしめてまう( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )なんかやだ。

あと順調にプランクも継続中(*´艸`*)ｳｼｼ

手軽に出来るし、

教えてくれたみんなに感謝だなぁ☺️🔥

いまのとこ46.6～47.0キロを行ったりきたりで

なかなか45.0キロまで行かない(´；ω；｀)

まぁ、引き締まるとこ引き締まったら

あんまり体重にはこだわらんけど( ˙-˙ )ww

あぁ女の子って大変( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

色々気にする事が多いしお金かかるし( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

早くマツエクに行きたい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

それだけでもたぶんいまの遅れてきた五月病は

治る気がする( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

服もほしい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

アクセサリーもほしい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

化粧品もほしい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

新しいコテもほしい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

でも東京も行きたいから少しずつその時のお金も

貯めないと行けないし( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

なんかやだ( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )www

はぁカツ丼たべたい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

最近自炊をするようになった( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

少しだけ( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

📝6/1 夜

📝6/2 夜

📝6/2のコンソメ野菜スープ

📝6/3 夜

6/5 夜

📝6/7 夜(サラダの下にこんにゃくラーメン)

📝6/8 夜

きっかけはダイエットだったけど

こうやって料理するのも楽しい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

それにいつかは必ず通る道だから

今から少しずつやっていきたい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )